Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 74,82g | Carbh: 19,71g.
Desayuno: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Abóbora Moranga, Carne de Panela. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael Palau
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