Diario de thegaysmom, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
2187 kcal Grasa: 58,35g | Prot: 64,95g | Carbh: 354,74g.   Desayuno: Pink Lady Äpplen, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple. Almuerzo: Morötter, Gurka (med Skal), Gröna Trädgårdsbönor, Kokta Morötter, Tomatsås, Vitt Ris. Cena: Gouda Ost, Smör, Ciabatta, Knorr Mexicanasoppa. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Nestle Multi Cheerios, Yollibox Frozen Yoghurt, SIA Glass Pecannötkola, Healthyco Proteinella, Skogaholm Lantbröd, Skogaholm Lantbröd, Healthyco Proteinella, Lakrits, Twix Twix. más...
2334 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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