Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 37,95g | Prot: 60,70g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Вареное Яйцо, Изюм, Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное, Семена Льна. Almuerzo: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Фундук, Миндаль, Ironman Протеиновый Батончик, Вода, Мёд. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenya999
|