Diario de adff, 13 dic. 17

Perfil de adff | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

de feestdagen zijn hier al begonnen! vanmiddag kerstlunch/brunch op van mijn werk gehad. heb me gelukkig redelijk kunnen inhouden. enne genieten mag ook natuurlijk!

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:

1392 kcal

Grasa: 58,54g | Prot: 37,51g | Carbh: 167,74g. Desayuno: Chiquita Banaan. Almuerzo: Champignonsoep, AH Quiche Lorraine, Aldi Sandwich, Bonbon. Cena: AH Boerenkoolstamppot, Hema Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ananas Vers. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Knap van je! Ik zou er helemaal op los gaan.

13 dic. 17 por el miembro: pluimpje1990

@pluimpje1990 die neiging had ik ook echt wel.. Maar dan heb ik morgen spijt .. komen nog genoeg dagen haha

13 dic. 17 por el miembro: adff

Dat herken ik wel, heb spijt elke dag als ik zie dat ik over die calorieën heen ben, maar denk ik flut weer niet goed gedaan

13 dic. 17 por el miembro: pluimpje1990

@pluimpje1990 elke dag is weer een nieuwe. bij mij helpt het om te denkrn gisteren heb ik het fijn gehad. vabdaag gaam we er weer tegenaan. voor mij is één van de grootste valkuilen om spijt te hebben. want dan baal ik van mijzelf en heb ik weer een excuus om de mist in te gaan ( of de zoetigheid haha)

14 dic. 17 por el miembro: adff


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adff

Ver la Historia Completa

Diario de adff, 13 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adff