Diario de Lyaysan93, 14 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1048 kcal Grasa: 30,49g | Prot: 80,09g | Carbh: 109,44g.   Desayuno: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Гречневые Хлопья. Almuerzo: Запеченная или Жареная Пикша, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Семена Льна, Кефир 1%, Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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