Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 60,83g | Carbh: 27,40g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Семга на Пару, Iposea Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Интизарик
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