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Quando scrivo petto di pollo su fat mi escono diverse voci e non capisco quale sia quella corretta. Mi riferisco alle classiche bistecchine senza pelle. 110 kcal x 100g?
Quant’è una porzione “giusta”?
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1303 kcal
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Grasa: 19,82g | Prot: 103,64g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Succo di Limone, Cannella, Pere, Mandarino, Lindt Cioccolato al Latte, Hero Barretta. más...
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 Comentarios
14 dic. 17 por el miembro: anna__dandrea
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Si io in genere uso la voce 110 kcal per 100g perché ce n'è un'altra che dice 195 per 100g ma mi sembra eccessivo... In genere comunque per 4/5 fettine come dice anna saranno 170/180 gr
14 dic. 17 por el miembro: ci_00
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Quando hai dei dubbi sui cibi sconditi classici, quindi dal pesce alla carne alla frutta e verdura cerca su google, solitamente anche wiki ti dà i valori nutrizionali standard degli alimenti.
14 dic. 17 por el miembro: NicoM29
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Io di solito cerco quello con meno calorie 😂
15 dic. 17 por el miembro: Goanapsy
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Manca il pollo di gomma di Fantozziana memoria.
15 dic. 17 por el miembro: Oldville
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