Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 110,26g | Carbh: 116,85g.
Almuerzo: Nasi Putih, Teh Hijau, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (Kupas). Cena: Roma Sandwich Better, Coklat Manis atau Gelap, Ayam Goreng, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung Balado, Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Roti Adonan Asam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurhasanahshana
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