|
Мой путь начался в апреле 2017г продолжается несмотря ни что 😉,за это время минус 50кг😀
|
1794 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 167,86g | Carbh: 148,58g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Агуша Сок Груша, Активиа Натуральная, Королек, Простоквашино Творог 9%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бегемотик Бонди Детское Печенье. más...
|
|
 Comentarios
как живот, кожа подтянулась сама или пластику делали?
16 dic. 17 por el miembro: rjyfyjdf
|
Вы большая молодец.к лету будете вообще конфетка
16 dic. 17 por el miembro: aidagami
|
06 abr. 18 por el miembro: ольга стом фея
|
Охренеть! В самом хорошем смысле этого восклицания 😳👌
13 oct. 18 por el miembro: DianaG11
|
На сколько урезали калорийность в день ?
13 oct. 18 por el miembro: Goriinich
|
13 oct. 18 por el miembro: pipets1639
|
Просто держала калорийность от1700 до1850
13 oct. 18 por el miembro: иулию
|
а кожа как реагирует? подтягивается или обвисает все-таки?
13 oct. 18 por el miembro: VS_model
|
Спасибо большое за восхищение 😊, продолжаю работать над собой )))
Желаю удачи вам 👍
13 oct. 18 por el miembro: иулию
|
Подтягивается в целом , но все равно 😑 обвисает , я думаю кожу можно привести в порядок , только на это время и труды в зале нужны 😊
13 oct. 18 por el miembro: иулию
|
Вы молодец. Очень мотивирует. Я долго не продержался. Это мой второй дубль, и вы одна из тех на кого хочеться ровняться. Вы проделали огромную работу. Уважаю!!!
13 oct. 18 por el miembro: igor naumov
|
13 oct. 18 por el miembro: zhenya.m.1991
|
Спасибо всем большое 😍приятно получать комплименты , мативирует ,не сдаюсь иду вперёд)))😁
13 oct. 18 por el miembro: иулию
|
13 oct. 18 por el miembro: einbaof1
|
Подскажите,пожалуйста,а какой у вас рост?
13 oct. 18 por el miembro: KatyShillina
|
13 oct. 18 por el miembro: иулию
|
я тоже с апреля 2017,но у меня только 40,возможно это возраст виноват.
13 oct. 18 por el miembro: irinazhurav
|
Какая вы умница 🤩
Глядя на такие результаты, понимаешь, что не ничего невозможного ) И свои лишние 20-30 кг не кажутся такой страшной цифрой 😁
12 dic. 18 por el miembro: Zabavushka88
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|