Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2010
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 34,58g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: banana, coffee with milk, chocolate mousse cake. Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, glutinous rice, tofu, Cooked Celery. Pasa Bocas / Otros: skim milk. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 10 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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