|
Замечательный день. Обычно у всех в пмс дикий жор, но, видимо, это все-таки соматическое, ибо сегодня я "наела" около 700кк и не особо то есть аппетит.
|
958 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 32,00g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Corny Big Chocolate-Banana, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара. Almuerzo: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Corny Big Chocolate-Banana. Cena: Шарлиз Печенье Имбирное, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Кофе с Молоком 1,5% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком 1,5% без Сахара, Данон Актимель Натуральный, Данон Актимель Натуральный. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|