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サイゼリアで昼食。控えめに注文したけど1000kcal摂取。夜は飲み会なので大変だー！
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3374 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 124,05g | Carbh: 286,37g.
Desayuno: ご飯, トップバリュー 福神漬け, ポークカレー, らっきょう. Almuerzo: ご飯, サイゼリヤ 若鶏のグリルディアボラ風. Cena: 刺身, 紀文 ごまとうふ, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, 豚しゃぶ, 焼酎, ビール, にぎり寿司. más...
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