Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2012
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 46,71g | Carbh: 322,35g.
Desayuno: Milk (Nonfat), All Flavours, Banana Nut, Special K Fruit Crisps - Blueberry. Almuerzo: Snap Peas, Babybel Lite, Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Celery . Cena: Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue Cheese Dressing, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Popchips, Soft Serve Ice Cream, Twosomes, Thin. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas, Correr - 13/kph - 20 minutos, Correr - 14,5/kph - 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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