Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2976 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 180,15g | Carbh: 382,26g.
Desayuno: Scotti Gallette di Riso , Funghi, Eurospin Riso Basmati , Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Eurospin Riso Basmati , INRAN Zucchine, Garofalo Pappardelle Integrali, Uovo. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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