|
Berat badan turun, tapi lagi sakit. Nggak tahu harus senang atau sedih. 😷😷😷
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
739 kcal
|
Grasa: 17,92g | Prot: 41,37g | Carbh: 101,43g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Carrefour Abon Sapi, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Goreng, Tahu Goreng, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|