Diario de elvis108, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1395 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 147,58g | Carbh: 103,30g.   Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Энержи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Дон Густо Рис Басмати, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сибирское Здоровье Протеиновый Шейк. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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