Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3598 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 330,83g | Carbh: 426,87g.
Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Glutamin, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Rosenkohl, Galiamelone, Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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