Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 74,13g | Prot: 94,45g | Carbh: 94,18g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Окей Овощи Кантри, Форель на Пару. Cena: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Круасан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Интизарик
|