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Content!!!...
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 64,28g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Sucre, Crêpes Nature, Café Expresso, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Pelletier Pain Grillé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Sucre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Baguette, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace, Saint Alby Palette Fumée, Saucisse de Morteau, Choucroute Cuite. Cena: Sucre, Café Expresso, Noix, Amandes, Carrefour Rumsteak, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Mousline Purée Nature, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Pasa Bocas / Otros: Sucre, Café Expresso, Clémentines. más...
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3603 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Reparación - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 9 minutos, pas - 1 hora y 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Et bien si quelqu'un m'avait dit cet été que je péserai moins de 100 kg pour Noël!
- 27 kg en 3 mois je ne suis pas mécontent et mon corps m'en remercie tout les jours.
20 dic. 17 por el miembro: ghis.gua
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Tu visualises 27 kg de gras en moins ! genre en pain de beurre, ça en fait + de 100 !!!
20 dic. 17 por el miembro: milkachocolat
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En fait j'ai du mal à réaliser réellement. Ça paraît tellement énorme... Moi je convertie en "ma fille" et ça fait 2 fois ma fille!!!
20 dic. 17 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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