Forse ho esagerato 🤔
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1389 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 73,56g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Succo di Limone, Galbusera Buoni Così, Avena, Valsoia Avena Drink. Almuerzo: Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Patata Bollita, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Noci, Cioccolatino, Pere, Mele Golden Delicious, Mandarino. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
20 dic. 17 por el miembro: l.turin
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Seeee sembrava!!! Sono priva di senso di sazietà 😂
20 dic. 17 por el miembro: antonella.acanfora
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Peso Histórico de antonella.acanfora
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