|
Forse ho esagerato 🤔
|
1389 kcal
|
Grasa: 40,72g | Prot: 73,56g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Succo di Limone, Galbusera Buoni Così, Avena, Valsoia Avena Drink. Almuerzo: Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Patata Bollita, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Noci, Cioccolatino, Pere, Mele Golden Delicious, Mandarino. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
20 dic. 17 por el miembro: l.turin
|
Seeee sembrava!!! Sono priva di senso di sazietà 😂
20 dic. 17 por el miembro: antonella.acanfora
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonella.acanfora
|