Diario de Irina_tkatsch, 20 dic. 17

У меня сейчас такое состояние прекрасное -спокойное; кажется что я все смогу. Интересно это "эйфория бегуна" или удовольствие от преодолении лени

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
1481 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 65,30g | Carbh: 181,07g.   Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Соевое Молоко, Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде, Русский продукт Геркулес Традиционный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рассольник Постный. Cena: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Joyco Драже Панда, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Русское Море Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Соевое Молоко, Шпинат. más...

66 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Я сегодня тоже пробежала ровно 5.09 км :) ✋🏻 
20 dic. 17 por el miembro: Carlson@
Carlson@, ✋🏼✋🏼✋🏼 
20 dic. 17 por el miembro: Irina_tkatsch
Эндорфинам спасибо 😉 Люблю их за это 
20 dic. 17 por el miembro: annet.say
Молодец! А я не могу себя заставить в такой холод бегать. 
20 dic. 17 por el miembro: hellomat
а где вы бегаете?  
20 dic. 17 por el miembro: Fixer042
Я называю это чувством победы над собой. 
20 dic. 17 por el miembro: Gusseniza
hellomat, на улице было -1 , в принципе нормальная погода для бега 
21 dic. 17 por el miembro: Irina_tkatsch
Fixer042, я бегаю по посёлку. Если утром/днём - мой маршрут может лежать через лес 
21 dic. 17 por el miembro: Irina_tkatsch
Класс! Очень хорошо понимаю это чувство. Вчера с беговой тренировки Адидас с ним возвращалась. 
21 dic. 17 por el miembro: Vika7432112

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irina_tkatsch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.