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20 dic. 17
Diario de mexidelaiglesia, 20 dic. 17
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Pechuga de pollo y piña a la plancha y de postre yogur natural con una cucharilla de mermelada de fresa sin azucar. A cenar!
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, 20 diciembre 2017:
1120 kcal
Grasa: 56,58g | Prot: 68,52g | Carbh: 83,45g.
Desayuno:
Hacendado Leche Desnatada, Café.
Almuerzo:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Patata, Huevo.
Cena:
Hacendado Mermelada de Fresa Light, Vitalinea Yogur, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Piña Natural Pelada.
más...
2580 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
bien sanito....💞
20 dic. 17 por el miembro:
loregg07
no se me había ocurrido la piña a la plancha! uy uyyyy que ganas de probarrrla
21 dic. 17 por el miembro:
killbitch
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