Diario de Sashuliavam, 21 dic. 17

Мой первый сладкий грешок за 5 с лишнем недель не считая творожков🤐 да не нарастут бока за одну конфетку🤭🙈🍬

---

853 kcal

Grasa: 45,19g | Prot: 72,74g | Carbh: 37,73g.   Desayuno: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Микоян Говядина Посольская. Almuerzo: Бабаевский Конфета Белочка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Микоян Говядина Посольская, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Алые Паруса Кальмары по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". más...

1812 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...