Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 101,19g | Carbh: 249,07g.
Desayuno: Igor Gorgonzola Dolce, Körnerbrot, Rolffes Delikatess Rohschinken, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Weihnachtsplätzchen. Cena: Aldi Hackfleisch, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe (Trockenprodukt), Porree, Milkana Schmelzkäse Sahne, Sharon, Clementinen, Milbona Emmentaler Gerieben, Real Quality Gouda Light, Milbona Saure Sahne, Zucker, Vita D'or Raffinesse, Dosentomaten, Edeka Lasagneblätter, Tomatenmark, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Zucchini, Sellerie, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Delikato Sahnemeerrettich, Horsthemke Staufener Kloben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weihnachtsplätzchen. más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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