Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 40,65g | Carbh: 89,09g.
Desayuno: Nespresso Кофе, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Мираторг Мексиканская Смесь, Окей Салат Витаминный, Куриная Грудка Вареная. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Интизарик
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