21 dic. 17 por el miembro: illyme
|
Handig! Ik wist niet dat ze er ook in drinkverpakking waren!
21 dic. 17 por el miembro: Anouk__R
|
Niet heel zoet, hoeveel suiker zit er in?
21 dic. 17 por el miembro: Fiep_1
|
Ingrediënten: Magere MELK, 8,4% fruit (4,7% mango, 3,7% passievrucht), suiker, maïszetmeel , natuurlijk aroma, cultures van micro-organismen. Allergie-informatie: bevat koemelkeiwit en lactose.
21 dic. 17 por el miembro: Tijmpje
|
Voedingswaarden Per 100 Gram.
Energie 269 kJ (63 kcal), Vet 0 g, Waarvan verzadigd 0 g, Koolhydraten8,2 g, Waarvan suikers 8 g, Eiwitten 6 g
21 dic. 17 por el miembro: Tijmpje
|
In zo'n flesje zit dus 20 gram suiker.
21 dic. 17 por el miembro: Tijmpje
|
Bij het woord "suiker" haak ik al af... Dit wordt 'm niet :p
21 dic. 17 por el miembro: Winanda!
|
Tja, voor mij is dit een betere keuze dan bijv eiwitshakes die ik echt niet om weg te krijgen vind. Ik heb vanwege sporten wat extra eiwitten nodig en dan neem ik die suiker op de koop toe. Je kan niet altijd alles perfect hebben.
22 dic. 17 por el miembro: Miepje90
|
@Miepje90 helemaal mee eens
22 dic. 17 por el miembro: SkatePower
|
Suiker onder de 15 is prima, en suiker 5 of minder is perfect. Zoals nu ook in meerdere onderzoeken naar voren komt zijn de suikers die uit zuivel en uit fruit gehaald worden niet te vergelijken met de 'normale' suikers in bijvoorbeeld snoep.
Dus prima keuze en 8 op 100 gram is zeker niet slecht!
22 dic. 17 por el miembro: Anouk__R
|
@miepje: Ik weet niet of mijn interpretatie klopt, maar ik bedoelde niet dat dit een "slechte" keuze was. Ik wilde meer zeggen dat IK (vanwege mijn anti-suikerdieet) het niet "kan" nemen.. sorry als je je beschuldigd o.i.d. voelde. Dat was niet mijn bedoeling..
22 dic. 17 por el miembro: Winanda!
|
@anouk: het gaat hier niet om suiker uit zuivel of fruit maar juist om de 'normale' die ook in snoep zit
22 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
Skyr is een zuivelproduct? Eiwit rijke yoghurt/ kwark..
22 dic. 17 por el miembro: Anouk__R
|
Denk dat je de ingrediëntenlijst die Tijmpje hieronder heeft gepost hebt gemist? 3e ingrediënt (na magere melk & fruit) is toch echt suiker 😉
22 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
Bekijk als voorbeeldje maar eens de voedingswaarde van een netje mandarijnen ☺️ Maar dan eet je denk ik ook geen fruit (meer) gezien je schrikt van het aantal suiker!
23 dic. 17 por el miembro: Anouk__R
|
Up&go verkrijgbaar bij de AH is ook een tip. Zitten ook extra eiwitten in. Skyr is ook lekker😋ik zit daar een hele ochtend vol van
23 dic. 17 por el miembro: juma75
|
@winanda! Nee hoor ik voelde me niet beschuldigd! Iedereen maakt zn eigen keuzes 👍🏼😄vertelde alleen waarom het voor mij wel een goeie keuze is, maar ik snap inderdaad ook dat het voor anderen (zoals jij) misschien niet in het dieet past.
23 dic. 17 por el miembro: Miepje90
|
@Anouk: ik had het idee dat je dacht dat het hier enkel om suiker uit fruit/zuivel ging, maar je had dus wel gezien dat het merendeel de 'normale' is
23 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
Zelf neem ik zo af en toe van Melkuni de kwark. 200 gr, 20g eiwitten. Heerlijk in de smaal blueberry💃🏻
23 dic. 17 por el miembro: illyme
|
@miepje: Pfieuw! Opluchting 😥
23 dic. 17 por el miembro: Winanda!
|