Diario de Goanapsy, 21 dic. 17

Anch’io piadine di ceci
Con spalmata mezza sottiletta cad
Insalata e fesa di tacchino
E gallette

---

1888 kcal

Grasa: 24,05g | Prot: 122,78g | Carbh: 289,05g.   Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Macchiato, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Lindt Excellence Arabica Intense, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne, Noberasco Castagne Morbide, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. Cena: Gallette di Riso, Kraft Sottilette Light, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Farina di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Almaverde Bio Kefir di Latte, Chiquita Banana, Fage Total 0%, Enervit Power Crunchy. más...

1516 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Sexo - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 28 minutos. más...