Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 113,85g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе, Магнит Хурма, Кедровые Орехи , Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Перловка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Леденец, Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|