Diario de Juanón, 22 dic. 17


Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2017:
2040 kcal Grasa: 76,39g | Prot: 82,54g | Carbh: 263,06g.   Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión), Melón, IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Té Verde, Pan Blanco, Calamares Encebollados Thermomi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Hacendado Surtido de Pastas, Té (Infusión). más...
3311 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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