Diario de Konsuella, 23 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2017:
1087 kcal Grasa: 35,42g | Prot: 59,37g | Carbh: 142,60g.   Desayuno: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Almuerzo: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Грудка Индейки. Cena: Гречка Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Бананы, Банан, Творог (Обезжиренный), Мёд. más...
2611 kcal Ejercicio: Aerobox - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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