Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 89,93g | Prot: 139,79g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Песочное Печенье, Конфета, Активия Йогурт, Медоборы Торт, Кофе, Горбуша, Яичница. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Ферреро Раффаэлло, Томатная Паста, Болгарский Перец, EKO Томаты Маринованные, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 17 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ol-gushhi
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