Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 24,45g | Prot: 60,62g | Carbh: 105,25g.
Desayuno: Сырники Диетические, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Макфа Рожки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Сырники Диетические, Черемушки Лаваш Тонкий, Кабачок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena081194
|