Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2010
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 105,99g | Carbh: 206,20g.
Desayuno: Grape Jelly, Zesta Original Saltine Crackers, Butter, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. Almuerzo: top round steak, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Cena: chicken and woodear mushroom dumplings, White Rice (Short-Grain, Cooked) . más...
|
|
3827 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikep22045
|