|
Nu hoppar jag på tåget igen efter julhelgens godsaker ..känns riktigt bra för man mår ju inte speciellt bra av den feta maten och sockerbomberna i chokladaskarna :D
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 46,04g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Clementin, Pärsons Rökt Kalkon, Arla Keso Mini Naturell . Almuerzo: Arla Smör & Rapsolja, Päron, Stekt Ägg. Cena: Bregott Mellan, ICA Surdegsbaguette, Cheddarost, Bregott Mellan, ICA Surdegsbaguette, Pralin, Cloetta Skumtomte. Pasa Bocas / Otros: Marabou Aladdin, Redd Kycklingsoppa (Konserverad, Kondenserad). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|