Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 82,39g | Prot: 71,02g | Carbh: 281,03g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra, Sapori Ricciarelli, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Primo Prato Caciotta, Mandarino, Primo Prato Caciotta, Prosciutto Crudo, Esselunga Radicchio Novello, Patata Bollita, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Realforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Noci. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 2 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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