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青春痘
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30 dic. 17
Diario de 青春痘, 30 dic. 17
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12/30週末早午餐-2人份:
豬肉米漢堡
清炒波菜
飯後水果:芭樂
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2017:
1107 kcal
Grasa: 45,98g | Prot: 65,23g | Carbh: 111,35g.
Desayuno:
炒菠菜, 喜生 和風豬肉米漢堡, 芭樂.
Almuerzo:
紅豆湯, 紅豆湯, 太平 蘇打餅乾.
Cena:
芭樂, 雞大腿, 花椰菜, 雞湯底, 虱目魚肚, 豆腐.
más...
1855 kcal
Ejercicio:
慢走6.8km/10230步 - 1 hora, 踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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讚👍
30 dic. 17 por el miembro:
多多龍
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