12/30晚餐-2人份: 鹽水雞肉、豆腐、花椰菜、玉米、筍子、炒牛肉、牛蒡、魚肚、烏骨雞湯、白飯
|
1107 kcal
|
Grasa: 45,98g | Prot: 65,23g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: 炒菠菜, 喜生 和風豬肉米漢堡, 芭樂. Almuerzo: 紅豆湯, 紅豆湯, 太平 蘇打餅乾. Cena: 芭樂, 雞大腿, 花椰菜, 雞湯底, 虱目魚肚, 豆腐. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
慢走6.8km/10230步 - 1 hora, 踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|