Diario de Dani_an, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
1354 kcal Grasa: 60,42g | Prot: 41,00g | Carbh: 167,04g.   Desayuno: Martin's Dinner Potato Rolls, Jimmy Dean Maple Sausage Links, General Mills Honey Nut Cheerios, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dole Bananas. Almuerzo: Cheese Filled Stuffed Shells. Cena: Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Twix Twix (Fun Size), Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast, Cucumber. más...
1187 kcal Ejercicio: Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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