Diario de 青春痘, 31 dic. 17

12/31早午餐-2人份:😋
「週末輕鬆一下-來碗泡麵吧」
韓式炒碼麵 x 2包
外加一把波菜
20片牛肉火鍋片
2顆荷包蛋
飯後一大碗紅豆薑湯

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1427 kcal

Grasa: 60,63g | Prot: 77,33g | Carbh: 144,26g.   Almuerzo: 紅豆湯, 紅豆湯, 菠菜, 小牛仔肉片, 雞蛋（整個）, 拉麵道 泡麵. Cena: 菜脯蛋, 炒菠菜, 炒菠菜, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 白粥, 白粥, 白粥, 白粥, 白粥. más...

2756 kcal

Ejercicio: 家裡腿部滑步機 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...