Diario de ayçabg, 01 ene. 18

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şimdiden yeni yıl güzel gidiyor hep böyle devam etsin lütfen😂😂😂

42,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:

657 kcal

Grasa: 17,50g | Prot: 37,78g | Carbh: 87,40g. Desayuno: Nimet Kepekli Galeta, Zeytin, Simbat İç Ayçekirdeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Lor Peyniri, Süzme Peynir. Cena: Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Sıcak Çikolata, Beyaz Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

inşallah

01 ene. 18 por el miembro: ledgerleerp


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