Diario de LindaGT, 01 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1815 kcal Grasa: 65,50g | Prot: 80,29g | Carbh: 157,29g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Milk (Nonfat), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Almuerzo: Smucker's Simply Fruit Black Raspberry, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Hormel Black Label Bacon Original, Butter (Salted), Egg, Egg White. Cena: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Earthbound Farm Organic Spring Mix, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, DeKuyper Triple Sec, Bananas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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