Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2012
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 57,57g | Carbh: 388,21g.
Desayuno: 0 , apple, orange, muffin, All Flavours. Almuerzo: Dried Mango, cucumbers, celery, Cherry Tomatoes, Babybel Lite, cheerios. Cena: Mountain Veggie Burger, White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (Fat Free), Fruit Smoothie Drink. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Correr - 13/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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