|
|
1552 kcal
|
Grasa: 99,00g | Prot: 91,64g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: Piątnica Śmietana 30%, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Zielone Nadziewane Oliwki, Pilos Twaróg Półtłusty, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Zielone Nadziewane Oliwki, EnerBio Pestki Słonecznika, Oliwa z Oliwek, Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki, Ser Brie. Cena: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Lovilio Mini Mozzarella, Cukinia, Lurpak Masło Klasyczne, Ziemniaki, Szynka Parmeńska, Kotlet Rybny. Pasa Bocas / Otros: Herbapol Pokrzywa. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|