Diario de Grant Joseph, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
1851 kcal Grasa: 68,97g | Prot: 198,76g | Carbh: 115,34g.   Desayuno: Nectarines , Droewors, Oatmeal. Almuerzo: Ital Pizza Margherita Slices, Cottage Cheese , Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Greek Olives, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Rye Bread , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Biltong, Almond Milk. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Back on the wagon! Yeah! 
03 ene. 18 por el miembro: Grant Joseph



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