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jantar
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1719 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 68,27g | Carbh: 271,95g.
Desayuno: Sadia Margarina Qualy Light, Italac Leite Desnatado, Café, Pão, La Serenisima Doce de Leite, Bauducco Pão de Mel. Almuerzo: Suco de Maracujá, Quero Milho Verde, Patinho, Molho de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Cena: Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado, Orégano, Melancia, Itambé Requeijão Tradicional, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Café, Enroladinho de Salsicha, Rabanada (Magro e com 2% de Leite). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de alinemilk02
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