Diario de DanyyBen, 04 ene. 18

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Gente!!! sempre ouço falar da "TACO" para consulta de valores nutricionais,
mas nunca consigo achar essa tabela.
Alguém tem ai um link onde possa olhar os alimentos que tenho duvida?

Obrigada!!
Feliz ano novo a todos!! Que este ano seja um ano de conquistas....

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:

972 kcal

Grasa: 74,65g | Prot: 53,62g | Carbh: 26,07g. Desayuno: Queijo Meia Cura, Café, Limão, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Almuerzo: Picanha, Escarola Refogada. Cena: Picanha, Escarola Refogada. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. más...

2109 kcal

Ejercicio: Pilates - 45 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

@BrunoWolff ... uma simples pesquisa no GOOGLE não resolveu meu problema, já que perguntei aqui se alguém o link direto é exatamente pq não encontrei. Obrigada pela sua ajuda!! MAS SE ALGUEM TIVER ALGUMA DICA REALMENTE UTIL ... agradeço.

04 ene. 18 por el miembro: DanyyBen

Tabela Brasileira de Composicao de Alimentos - TACO 4 Edicao ... PDFwww.cfn.org.br › uploads › 2017/03 › ta...

04 ene. 18 por el miembro: thaisdaher

@Thaisdaher obrigada!!!

04 ene. 18 por el miembro: DanyyBen

uhuuuu .... salvei aqui!! valeu D+

04 ene. 18 por el miembro: DanyyBen


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