Diario de Margaridafaria, 04 ene. 18

I got a new phone so my pic change I started in 2015 May 27 had 55 kg now I have 47.2 kg and hope to stay the same a bit up or down 👙😇

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319 kcal

Grasa: 12,62g | Prot: 26,48g | Carbh: 25,31g.   Desayuno: Tesco Medium Eggs, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...

2498 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...