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09:30 AM - One piece of cloth on. Before breakfast. Thank you, Holiday! :-(
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 102,68g | Carbh: 220,66g.
Desayuno: Egg Omelette, Butter Chicken, Wheat Chapati, Sugar, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Khichdi, Chutney, Cashew Chicken. Cena: Chutney, Cashew Chicken, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Khichdi. Pasa Bocas / Otros: Barfi or Burfi Indian Dessert, Sugar, Milk (Whole Milk). más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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