Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 48,84g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Heidelbeeren, Naturjoghurt (Fettarm). Almuerzo: Tomatensoße, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Hackbraten. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maus1231
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