Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 113,71g | Prot: 85,10g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Tasse Kaffee, Klein, mit Kondensmilch. Almuerzo: Käsekuchen (Tine), Linessa Sprühsahne, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Aldi Streichfein Gesalzen, Schwarz Cranz Delikatess Lachsschinken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Cena: Ehrmann Frische Quarkcreme, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemüsepfanne. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wovvbagger
|